برچسب ها - هیجانات منفی

چگونه میتوان خشم خود را بروز داد؟

چگونگی ابراز خشم، تحت تاثیر یادگیری است. برای درک بهتر این موضوع به والدین، خواهران، برادران و محیطی که در آن زندگی می‌کردید، توجه کنید و ببینید در محیط زندگی شما خشم اغلب به چه شیوه‌ای ابراز می‌شده و پدر یا مادرتان چگونه خشم خود را ابراز می‌کردند؟
کد خبر: ۶۱۵۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

ارتباط تروما با سیستم عصبی مغز

همان طور که تجربیات مثبت و توانایی ما در مواجهه با آن‌ها می‌تواند ما را برای زندگی موفق آماده کند، آسیب‌های دوران کودکی و بزرگسالی هم می‌تواند زندگی ما را ویران کند. اما نحوه رویارویی ما با این مشکلات نیز تا حدود زیادی می‌تواند بر سلامت مؤث
کد خبر: ۶۰۸۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

اگر زودرنج هستید بخوانید

کمبود یک ویتامین باعث زودرنجی می‌شود که به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۵۹۸۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

تروما‌های گذشته که بر حافظه اثر می‌گذارد

همان طور که تجربیات مثبت و توانایی ما در مواجهه با آن‌ها می‌تواند ما را برای زندگی موفق آماده کند، آسیب‌های دوران کودکی و بزرگسالی هم می‌تواند زندگی ما را ویران کند. اما نحوه رویارویی ما با این مشکلات نیز تا حدود زیادی می‌تواند بر سلامت مؤثر واقع شود.
کد خبر: ۵۹۰۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

ارتباط تروما با سیستم عصبی مغز

همان طور که تجربیات مثبت و توانایی ما در مواجهه با آن‌ها می‌تواند ما را برای زندگی موفق آماده کند، آسیب‌های دوران کودکی و بزرگسالی هم می‌تواند زندگی ما را ویران کند. اما نحوه رویارویی ما با این مشکلات نیز تا حدود زیادی می‌تواند بر سلامت مؤثر واقع شود.
کد خبر: ۵۸۹۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

حضور فعال در مسائل انتخاباتی، نشانه درایت جامعه نخبگانی بانوان است

رئیس ستاد انتخابات سیستان و بلوچستان گفت: کنشگری و حضور فعال بانوان در مسائل تبیینی انتخابات به‌رغم مشغله‌ها نشان از درایت جامعه نخبگانی بانوان دارد و به پاس این مهم باید سهم آن‌ها در نظام حکمرانی افزایش یابد.
کد خبر: ۵۷۹۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

تن‌پوش‌های‌عروسکی بلای جان‌تولد‌های لاکچری

نگاهی به هزینه بالای برگزاری جشن‌های مختلف برای کودکان مانند تولد که تن‌پوش‌های عروسکی و شخصیت‌های کارتونی آن‌ها را قبضه‌کرده‌اند و آسیب‌هایی که این موضوع می‌تواند به همراه داشته‌باشد
کد خبر: ۵۷۹۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

معرفی دو تکنیک خودآرام سازی در کوتاه مدت

رویداد‌های استرس زایی در زندگی وجود دارد که سبب مشود فرد هیجانات منفی را تجربه کند و تحت تاثیر آن‌ها از فعالیت‌های اجتماعی فاصله بگیرد و از میزان فعالیت‌های خود بکاهد. چنین چیزی، خود به تشدید ناراحتی می‌انجامد و مانع از سازگاری موثر با شرایط میشود.
کد خبر: ۵۵۶۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

ترفند‌های کاهش آسیب طلاق روی کودکان

پربازدیدشدن دل‌نوشته تلخ یک دختر ۹ ساله که والدینش به‌تازگی جدا شدند، بهانه‌ای شد تا چند توصیه به چنین پدر و مادر‌هایی داشته باشیم
کد خبر: ۵۵۴۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

شناخت بیماری‌هایی که سبب افکار خودکشی می‌شوند

خودکشی حالتی است که فرد در اثر داشتن مشکلات مختلف و ابتلا به اختلالات روانی سعی به خطر انداختن و گرفتن جان خود دارد؛ به طوری که از ۱۰۰ مرگی که در جهان اتفاق می‌افتد یک نفر در نتیجه رفتار خودکشی است.
کد خبر: ۵۱۲۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

پلیس پیشرو در حل مشکلات مردم/ ما همیشه کنار مردم هستیم

رئیس اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی پلیس گلستان گفت: مجموعه انتظامی و پلیس این تکلیف را بر خود می‌داند که خدمات در دسترس و رایگان به مردم ارائه دهد؛ اگر ما بتوانیم در خط مقدم از آسیب‌های اجتماعی پیشگیری کنیم شاهد تعدد و تنوع جرایم در آینده نخواهیم بود.
کد خبر: ۵۱۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

فانتزی و رؤیا نقشی بر روح و روان انسان‌ها ندارد!

یک روانکاو و روان درمانگر تحلیلی گفت: فانتزی و رؤیا نقشی بر روح و روان انسان‌ها ندارد، بلکه بخشی از روان آن‌ها است؛ از این رو فانتزی‌ها ساختار شخصیت هر انسان را نشان می‌دهد یا شاید بتوان گفت که ساختار شخصیت هر انسان فانتزی‌های خاص خود را دارد.
کد خبر: ۵۰۴۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

زندگی جهنمی زن اول پس آمدن هوو!

روزی غلام به من گفت: «باید به صورت محضری رضایت بدهی که با زن دیگری ازدواج کنم وگرنه راهی زندان خواهم شد.»
کد خبر: ۴۶۹۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

سرانه ورزشی جزیره کیش ۱۶ برابر متوسط کشوری است

مدیرعامل شرکت عمران، آب و خدمات کیش با بیان اینکه زیرساخت‌های ورزشی این جزیره در سطح کشور کم نظیر است، گفت: سرانه ورزشی این جزیره ۱۶ برابر متوسط کشوری است.
کد خبر: ۴۵۸۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

ماجرای مردی که خونسردانه گزارش قتل همسر و فرزندش را به پلیس داد

مرد جوانی در اقدامی هولناک دست به قتل همسر و فرزندش زد و پس از گذشت ۳ ماه هنوز به این جنایت تکان‌دهنده اعتراف نکرده است!
کد خبر: ۴۵۸۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

مدیتیشن با کتاب رنگ‌آمیزی ویژه بزرگسالان

استفاده از کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان فواید زیادی دارد و اگر این کار برایتان تبدیل به یک عادت شود می‌توانید از استرستان کم کنید و احساس شادی و حال خوبتان را بیشتر کنید. اگر می‌خواهید بدانید چطور چنین چیزی ممکن است پس این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۵۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

رنج‌نامه وسواسی‌ها

به بهانه پربازدید شدن توئیت یک دکتر درباره مردی که به اختلال وسواس مبتلا بوده، از دلایل عذاب‌آور بودن آن گفتیم
کد خبر: ۴۴۴۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

خانمم به ۳۵ سال زندگی‌مشترک‌مان پشت پا زد

مردی هستم ۵۵ ساله. خانمم چند وقتی است که تصمیم به طلاق گرفته. به او می‌گویم که این رسمش نیست
کد خبر: ۴۳۹۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

‌می‌ترسم شوهرم به‌دلیل هیجان بالای لیگ سکته کند

شوهرم موقع دیدن فوتبال خیلی استرسی می‌شود و هیجان زیادی دارد. می‌ترسم یک بار سکته کند
کد خبر: ۴۳۶۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

مرگ خاموش ضریب‌هوشی

تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان زده (چه مثبت و چه منفی) می‌شود، عقل و خِرد او به یک سوم افت پیدا می‌کند؛ برای مدیریت هیجانات چه کنیم؟
کد خبر: ۴۳۵۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵